"Как экологично для себя и других выйти из режима самоизоляции" - об этом расскажут на вебинаре 19 мая в 12:00 по мск
Период самоизоляции заканчивается. Кто-то уже начал активную деятельность и пытается вернуться к обычному ритму жизни, для кого-то это долгожданное событие скоро наступит.
- Какие следы на нашей психике оставили события последних двух месяцев?
- Каков механизм адаптации к происходящим изменениям?
- Как экологично для себя и других выйти из режима самоизоляции?
Программа вебинара:
- Факторы стресса в режиме самоизоляции.
- Стресс – это хорошо для нас или плохо?
- Механизм адаптации к изменениям SARA.
- Практические рекомендации: способы выхода из негативных состояний.
- «Колесо баланса» – исследуем все сферы жизни.
Продолжительность вебинара – 45 минут.
Ссылка для участия: https://pruffme.com/landing/u148195/exit_virus
