19 мая пройдет вебинар от НП "Информационный альянс АТОМНЫЕ ГОРОДА"

"Как экологично для себя и других выйти из режима самоизоляции" - об этом расскажут на вебинаре 19 мая в 12:00 по мск

Период самоизоляции заканчивается. Кто-то уже начал активную деятельность и пытается вернуться к обычному ритму жизни, для кого-то это долгожданное событие скоро наступит.

• Какие следы на нашей психике оставили события последних двух месяцев?
• Каков механизм адаптации к происходящим изменениям?
• Как экологично для себя и других выйти из режима самоизоляции?

Программа вебинара:

• Факторы стресса в режиме самоизоляции.
• Стресс – это хорошо для нас или плохо?
• Механизм адаптации к изменениям SARA.
• Практические рекомендации: способы выхода из негативных состояний.
• «Колесо баланса» – исследуем все сферы жизни.

Продолжительность вебинара – 45 минут.
Ссылка для участия: https://pruffme.com/landing/u148195/exit_virus