Активное долголетие – это последний тренд Глазова. Не успели наши ветераны отдохнуть от огородных дел, как сразу же занялись спортом.
Публикация о Центре активного долголетия, которая вышла в нашей газете в прошлый четверг, вызвала большой отклик читателей, многие спрашивали, где он располагается? Те, кто уже побывал там, прошёл процедуры и занятия, рассказывал, что очень хотел бы продолжить оздоровление. Хотя бы два раза в год.
Большие возможности
В центре используют современные физиотерапевтические технологии и лечебную физкультуру. Опытные инструкторы прошли специализированное обучение.
Главная цель нацпроектов – увеличение продолжительности жизни населения и снижение смертности.
Помощь пожилым гражданам и пенсионерам в достижении активного, здорового долголетия - это та цель, которую поставил перед собой коллектив медицинских работников центра. Сделать долголетие здоровым и счастливым возможно и нужно. И задача нашего гериатрического центра - сделать это реальностью.
- Мы осознаём, что поправить здоровье, достигнув пожилого возраста, очень сложно, - говорят доктора. - Здоровье начинают ценить, только потеряв его.
Пожилым часто говорят об ограничениях в нагрузках, питании и во многом другом. Специалисты Центра активного долголетия, врачи-гериатры, помогут преодолеть появляющиеся возрастные недуги и избавят от страданий пациентов преклонного и пожилого возраста, а также приобщат к активному образу жизни, подскажут, как организовать диетическое и сбалансированное питание, найдут методы для создания у вас хорошего настроения, обещают в центре. Быть вне окружающей тебя жизни – состояние, равное болезни. Наша цель – помочь пожилым людям найти друзей в стенах центра и снова почувствовать себя способными быть нужными окружающим людям.
Я пришла за здоровьем!
Ветеран АО ЧМЗ Ольга Федоровна Лубнина в эти дни посещает центр:
- У меня совершенно обыкновенная жизнь глазовского пенсионера, - рассказывает она. - Весной, летом - любимая дача, дети, внуки, общение с бывшими коллегами... Это самые главные радости в жизни. Мы не молодеем, а быть в хорошей физической форме хочется в любом возрасте. Как только закончился огородный сезон, я обратилась к своему врачу и получила направление в центр. Лечебная физкультура, физиотерапевтические процедуры, массаж – такое разнообразие! Здесь мы общаемся и заряжаемся отличным настроением.
- Ольге Федоровне повезло, потому что поток желающих попасть к нам огромен, - говорит Екатерина Будина, медсестра по физиотерапии. Екатерина Николаевна, молоденькая, быстрая как молния, торопится от кабинки к кабинке. Даже не верится, что она уже 11 лет трудится в медицине. - Может быть, кто-то скажет, что зарплата здесь не очень высокая, работать в медицине не престижно, и лучше бы в отделении в ночные смены или менеджером в фирму... Но мы с этими высказываниями никогда не согласимся, - говорит Екатерина Николаевна. - Свою работу очень любим: за эти годы я несколько раз повышала квалификацию. Люблю работать с аппаратурой. С удовольствием изучаю все новое. А еще хочу отметить замечательное отношение к нам ветеранов. Хотя бывает, что очень устаем. А заряжаемся энергией старшего поколения. У нас очень мудрые, щедрые на позитивные эмоции пациенты. Мы верим, что у центра хорошее будущее, потому что люди в нас нуждаются.
- Правда, случается, что заглядывают к нам глазовчане среднего возраста, начинают упрашивать записать на процедуры платно, - продолжает Екатерина Николаевна. - Знают, что у нас очень хорошая аппаратура. Мы категорически отказываем. Попасть к нам можно только после заключения специалистов и только старшему поколению. Все процедуры бесплатны.
Двигайтесь и еще раз двигайтесь
Светлана Васильевна Суднищикова об ЛФК знает все. Она - один из опытнейших специалистов нашего города. Сама в прекрасной физической форме. Ее утро начинается в спортивном зале и практически весь день она проводит с пациентами.
- Знаете, что меня покорило в старшем поколении? Огромное жизнелюбие, стремление улучшать свою жизнь. На занятия приходят и в 80 лет, если врач дает положительное заключение. Думается,что любому по силам поддерживать здоровье.
Поэтому рекомендую после завершения огородного сезона не сбавлять темпов, не сидеть дома, а продолжать по мере возможностей укреплять себя физически. Утренняя гимнастика, скандинавская ходьба, плавание в бассейне доступно каждому. Даже просто пройтись бодрым шагом по стадиону – уже отличный заряд! Долголетие - это настрой и целеустремленность. Общайтесь, не сидите дома в четырех стенах.
- Ждем вас в нашем центре, желаем всем здоровья!
Л.Котикова, газета "Красное знамя"
