Даёшь нормы ГТО!

18 февраля с 14.00 часов в легкоатлетическом манеже на стадионе МАУ СКК «Прогресс» будет организовано тестирование населения города Глазова, предусматривающее выполнение видов испытаний (тестов) и нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» по VI-VII (18−39 лет), VIII -IX (40−59 лет), X-XI (50−70 лет и старше) ступеням.

Виды испытаний:
VI-VII -ступень
Бег 100 м, бег 2000м, 3000м Подтягивание на высокой перекладине, наклон вперед из положения стоя, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, прыжок в длину с места.

VIII -IX -ступень
Бег 2000 м,3000 м. Подтягивание на высокой перекладине, наклон вперед из положения стоя, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту.

X-XI- ступень
Смешанное передвижение или скандинавская ходьба 3−2 км, наклон вперед из положения стоя, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, поднимание туловища из положения лежа.

Для выполнения тестирования необходимо зарегистрироваться на сайте ВФСК ГТО (получить УИН номер), получить справку от своего участкового терапевта о допуске к тестированию.

Победители каждой ступени будут представлять наш город в республиканском Зимнем фестивале ВФСК ГТО, который будет проходить в городе Глазове 25 марта 2017 года.

Справки по телефону: 8 (341 41) 66−08 отдел спорт Администрации города, директор центра тестирования Дюкин Альберт Гадыльшаевич 8 919−910−06−42.